Ongesteldheids­vlekken verwijderen lukt het best met koud water en een ontvettend middel zoals azijn, citroensap of waterstof­peroxide. Het allerbelangrijkste: gebruik nooit warm water op een verse bloedvlek, want dan bakt het bloed vast in de stof.

Waarom koud water zo belangrijk is

Bloed bevat eiwitten. Warm water laat die eiwitten stollen, net zoals een ei stijf wordt in de pan. Daardoor wordt de vlek permanent. Koud water houdt de eiwitten vloeibaar, zodat je ze uit de stof kunt spoelen. Dit geldt zowel voor verse als voor iets oudere vlekken.

Hoe krijg je ongesteldheids­vlekken weg: stap voor stap

  • Stap 1: Handel snel. Hoe verser de vlek, hoe makkelijker hij eruit gaat. Doe dit bij voorkeur meteen.
  • Stap 2: Spoel met koud water. Laat de vlek aan de binnenkant van de stof onder koud stromend water lopen. Zo duw je het bloed er­uit in plaats van er­doorheen.
  • Stap 3: Dep met azijn, citroensap of waterstof­peroxide. Week een spons of doekje in een van deze middelen en dep de vlek. Laat het een paar minuten intrekken.
  • Stap 4: Spoel opnieuw met koud water. Spoel het middel goed uit.
  • Stap 5: Herhaal zo nodig. Blijft er nog een restje zitten, herhaal dan stap 3 en 4 totdat de vlek weg is.
  • Stap 6: Was in de machine. Wash het kledingstuk daarna op een koude of lauw­warme stand (maximaal 30 graden) om de rest te verwijderen.

Welk middel werkt het beste?

Azijn, citroensap en waterstof­peroxide werken alle drie, maar er zijn kleine verschillen. Azijn (gewone witte azijn) is veilig op bijna alle stoffen en makkelijk voorhanden. Citroensap heeft een licht blekend effect en werkt goed op witte of lichte stoffen. Waterstof­peroxide (3% oplossing, te koop bij de drogist) is het krachtigste van de drie, maar kan lichte stoffen iets bleken. Test het altijd eerst op een onzichtbaar plekje van de stof.

Heb je geen van die middelen bij de hand? Gewone vloeibare afwas­middel kan ook helpen. Wrijf een klein beetje in de vlek, laat het een minuut intrekken en spoel daarna koud af. Afwas­middel is ont­vet­tend en helpt het bloed los te maken van de vezels.

Oude vlekken verwijderen

Ongesteldheids­vlekken die al zijn ingedroogd zijn lastiger, maar niet altijd verloren. Week de stof eerst een half uur tot een uur in koud water. Voeg daarna een scheutje waterstof­peroxide toe aan het weekwater, of wrijf wat vloeibare zeep of galzeep direct in de vlek. Laat het goed intrekken en spoel daarna koud af. Bij hardnekkige vlekken kan het nodig zijn dit meerdere keren te herhalen voordat het resultaat zichtbaar is.

Ga nooit met warm water of de droger aan de slag voordat de vlek helemaal weg is. Warmte fixeert wat er nog over is, en dan is de vlek definitief.

Vlekken op de matras of in bed

Op een matras kun je geen water door­laten lopen, dus je aanpak is anders. Maak een papje van koud water met een beetje zout of baking soda en breng dat aan op de vlek. Laat het intrekken en dep het daarna droog met een schone doek. Gebruik daarna een vochtig doekje met een druppel afwas­middel om de rest te verwijderen. Dep altijd, nooit wrijven: wrijven verspreidt de vlek en drijft hem dieper de matras in. Laat de matras daarna goed drogen, bij voorkeur in de lucht.

Wat je beter niet kunt doen

  • Warm of heet water gebruiken op een verse of ingedikte bloedvlek.
  • Hardhandig wrijven: dit verspreidt de vlek en beschadigt de stof.
  • De vlek in de droger stoppen voordat hij helemaal weg is.
  • Bleek­middel gebruiken op gekleurde stof: dat haal je de kleur er­uit.

Met koud water, een beetje geduld en een ontvettend middel krijg je de meeste menstruatie­vlekken er gewoon uit. Begin zo snel mogelijk na de vlek, werk altijd met koud water en herhaal de behandeling als dat nodig is.